一日中歩き回った日、毎日のデスクワーク、運動不足な生活…そんな毎日で気になるのは、脚がパンパンだということ！どうも、脚がむくんで痛くなっちゃう筆者です。すぐに脚がパンパンになって「血流悪いなぁ～」って感じになっちゃうんで […]
段々肌寒くなってきましたが、風邪などひいていませんか？朝晩が冷えてきて、布団の中が恋しい季節がやってきました。夜寝る前に体を温める方法と言えば…入浴ですよね。夏の間、シャワーで済ませていた人も多いかと思いますが、秋から冬 […]
足がキレイな人に憧れています！特にひざ下が細い人って何を着ても似合うし、スラっとしていてカッコ良いですよね。ひざ下が細い人の何が良いかって、事務服でも着やせするということです。事務服ってキング・オブ・ザ・ずん胴服だと自分 […]
鏡を見ていて、美容室に行って、髪をまとめたときに、あれあれ⁉今何かキラリと光らなかった？目の錯覚⁉と疑いたくなる光景を体験したことはありませんか？ 筆者はアラサーになって、ちらほら頭に光物が出てきました…えぇ白髪です！白 […]
香水を付けていると、ふんわりと良い香りに囲まれて気分が良いですよね。女子力も上がってテンションも上がって、１日ウキウキで過ごせそうなアイテムです。でも、街中ですれ違う人に凄い香水の匂いが強いなって人いませんか？どのブラン […]
肌寒い風が吹き始めるころ、服も長袖になり袖から見える指先がチラリ…そんなチラリした指先がトレンドをバッチリ捉えていたら凄いカッコ良い！と私は思います。 オシャレは指先から、季節を先取りするもの指先から！ということで、今期 […]
季節もだんだんと秋めいてきましたね！秋はスポーツ・読書・行楽と色んな楽しみがありますが、オシャレ大好き流行女子が気になるのはやっぱり…2018年秋冬コレクション！保湿重視の最新コスメ情報！ではないでしょうかｗ やや無理や […]
寝起きの自分の顔を見てビックリすることがあります。顔がパンパン！なんでこんなに顔が大きいの～って悲しくなることがあります。どうも、アラサー筆者です。 若いころに比べて代謝が悪くなったのか、寝起きや水分を多くとった日の顔の […]
よし！痩せるぞとダイエットを始めて、一番最初に来る我慢は「甘いものを食べれない！」ということだと思います。どうも、甘いもの大好きな筆者です。ダイエットしようしようと思うんですけど、なかなか上手くいきません。絶対甘いものが […]
ダイエットや健康で一番大事なのは、食事です。食事の内容を整えてバランスの良い食事をするだけで体重が落ちるということも多々あります。 ただ食事を整えてダイエットをするのって、なかなか大変なんです。バランス良く野菜やお肉、魚 […]